• STEP STEPPER DO ĆWICZEŃ REGULOWANY 3 STOPNIOWA

Symbol: SV-HK0333
92.99
szt. Do przechowalni
Wysyłka w ciągu 24h
Cena przesyłki 13.99
Odbiór osobisty 0
Poczta Polska Pocztex 48 10.4
Poczta Polska Pocztex 48 Pobranie 12.7
Paczkomaty InPost 13.99
Kurier 18
Kurier (Pobranie) 22
Dostępność Średnia dostępność
Waga 0.15 kg

Zamówienie telefoniczne: 603178805

Zostaw telefon
image

STEP STEPPER DO AEROBIKU MARKI SPORTVIDA:

Step wykonany z lekkiego i wytrzymałego materiału zapewniającego komfort, bezpieczeństwo oraz długi czas użytkowania. Dzięki 3 stopniowej regulacji wysokości każdy użytkownik może dopasować go do swoich oczekiwań. Gumowe stopki umieszczone w dolnej części stepu zapobiegają przesuwaniu się stepu podczas ćwiczeń.

Stepper 3-stopniowy idealnie sprawdzi się do:

  • ćwiczeń fitness,
  • pilatesu,
  • aerobiku,
  • ćwiczeń cardio,
  • ćwiczeń siłowych,
  • rehabilitacji.

Funkcje Stepperów

Sesja aerobiku zazwyczaj składa się z zestawów choreograficznych ruchów wykonywanych na podniesionej platformie. Całości towarzyszy muzyka która jest zaprojektowana do pracy z dolną partią ciała, górną częścią ciała angażując kręgosłup i układ sercowo-naczyniowy.

Dzięki TRZYSTOPNIOWEJ regulacji stepa możesz dostosować optymalną wysokość wysokość tak, aby trening był łatwiejszy lub trudniejszy. Na stepper idealnie sprawdzi się podczas aerobiku w domu, tworząc własny plan treningowy oglądając np. film instruktażowy z ćwiczeniami lub jako element treningowy w klubie fitness.

Wiele ćwiczeń będzie również wykorzystywało trening oporowy za pomocą ciężarków lub taśm oporowych. W zależności od treningu możesz używać innych urządzeń, takich jak piłki, kettlebelle, a nawet skakanki, które znajdziesz na naszych pozostałych aukcjach.

image

Utrata tłuszczu

Step aerobik może spalić wiele kalorii, szczególnie jeśli jest wykonywany energicznie. Ćwiczenie aerobiku na stepie przez 30 minut może spalić od 210 do 444 kalorii, w zależności od wagi i intensywności treningu. Spalanie kalorii poprzez ćwiczenia, w połączeniu z dietą o obniżonej kaloryczności może pomóc w utracie tkanki tłuszczowej i utrzymaniu prawidłowej wagi. Utrzymywanie prawidłowej masy ciała z kolei zapobiega chorobom takim jak cukrzyca, choroby serca i nowotwory.

Korzyści sercowo-naczyniowe

Ćwiczenia podczas aerobiku zapewniają wiele korzyści fitnessowych, które mogą Ci pomóc w innych sportach i codziennym życiu. Ruchy steppingowe i skokowe rzucają wyzwanie twojemu sercu i płucom. Twoje tętno rośnie, oddech staje się szybszy i zaczynasz się pocić. Ten rodzaj aktywności oddziałuje bezpośrednio na układ sercowo-naczyniowy i wzmacnia go. Regularne ćwiczenia cardio, takie jak step aerobik, mogą pomóc w zapobieganiu nadciśnienia i chorób serca.

image

Inne zalety ćwiczeń na Stepie

Udowodniono, że ćwiczenia cardio poprawiają nastrój i mogą zwalczać depresję oraz lęki. Step aerobik to zazwyczaj trening grupowy, który zapewnia zaangażowanie społeczne. Muzyka i tempo grupy są podnoszące na duchu, co może podnieść nastrój.

Step aerobik dostosowuje się do wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności. Ci, którzy dopiero zaczynają, mogą używać niskiego stopnia i wykonywać powolne i kontrolowane ruchy bez obciążania. Doświadczeni sportowcy mogą podnieść wysokość stepa oraz dodać ciężary.

SPECYFIKACJA  :

  • Materiał : Tworzywo sztuczne
  • Długość : 78 cm
  • Szerokość : 29 cm
  • Regulowana wysokość : 10,15 lub 20 cm
  • Antypoślizgowa powierzchnia
  • Waga : ok 4 kg
  • Maksymalna waga użytkownika 100 kg
image

SV-HK0333

Stan Nowy
Marka Sportvida (2)
Kod producenta 5903133418641
Model 9684821755
Rodzaj step (2)
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 5
Cechy dodatkowe brak
Maksymalna waga użytkownika 100
Waga produktu 4
Długość produktu 78
Szerokość produktu 29
Wysokość produktu 10
Pomiary brak (2)
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci